உதவியை எங்கே தேடுவது
பொது
பர்னார்டோஸ்
பர்னார்டோஸ் அயர்லாந்தில் பாதிக்கப்படக்கூடிய குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினருடன் பணியாற்றுகிறார் மற்றும் அனைத்து குழந்தைகளின் உரிமைகளுக்காக பிரச்சாரம் செய்கிறார்.
தொடர்பில் இருங்கள்: barnardos.அதாவது // 1850 222300
ISPCC சைல்டுலைன்
சைல்டுலைன் ஒரு தொலைபேசி சேவை, ஒரு உரை ஆதரவு சேவை (50101 க்கு 'Talk' உரை) மற்றும் இளைஞர்களுக்கு ஆதரவாக ஒரு ஆன்லைன் அரட்டை சேவையை வழங்குகிறது. கொடுமைப்படுத்துதலை அனுபவிக்கும் இளைஞர்களுக்கான சிறப்பு உரைச் சேவையும் உள்ளது (50101க்கு 'புல்லி' என்ற உரை).
தொடர்பில் இருங்கள்: சைல்டுலைன். அதாவது // 1800 666666
ஸ்பன்அவுட்
SpunOut என்பது இளைஞர்களை மையமாகக் கொண்ட இணையதளம். இது இளைஞர்களிடையே பொது நல்வாழ்வையும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையையும் மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
தொடர்பில் இருங்கள்: spunout. அதாவது
டீன்-லைன் அயர்லாந்து
டீன்-லைன் அயர்லாந்து என்பது பேசுவதற்கு யாராவது தேவைப்படும் இளைஞர்களுக்கான இலவச தொலைபேசி ஆதரவு சேவையாகும்.
தொடர்பில் இருங்கள்: teenline.அதாவது // 1800 833634
மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு
விழிப்புணர்வு
உள்ளூர் ஆதரவு குழுக்கள், ஹெல்ப்லைன் மற்றும் பல்வேறு கல்வி படிப்புகளின் வடிவங்களில் Aware மனச்சோர்வு மற்றும் தொடர்புடைய மனநிலை-கோளாறு ஆதரவு சேவைகளை வழங்குகிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: விழிப்புணர்வு. அதாவது // 1890 303302
பணியகம்
தேசிய தற்கொலை தொண்டு நிறுவனமான கன்சோல், ஆலோசனை, ஆதரவு மற்றும் ஹெல்ப்லைன் சேவைகள் மூலம் தற்கொலை நெருக்கடியில் உள்ளவர்கள் மற்றும் தற்கொலையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: கன்சோல். அதாவது // 1800 201890
வளர
GROW என்பது மனநலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது அவதிப்படுபவர்களுக்கு உதவும் ஒரு மனநல அமைப்பாகும். இது தேசிய அளவில் ஹெல்ப்லைன் மற்றும் ஆதரவு குழுக்களை வழங்குகிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: வளர.அதாவது // 1890 474474
தலைக்கனம்
ஹெட்ஸ்ட்ராங் என்பது ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பாகும், இது அயர்லாந்தில் இளம் வயதினரின் மன ஆரோக்கியத்தை வக்காலத்து, ஆராய்ச்சி மற்றும் சேவை மேம்பாடு (ஜிக்சா திட்டங்கள் மூலம்) மூலம் ஆதரிக்கிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: தலைக்கனம். அதாவது // 01 4727010
மேக் என்ற வார்த்தையில் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட எழுத்துருவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
ஜிக்சா
ஜிக்சா கேட்கும் காதுகளை வழங்குகிறது, மேலும் 12 - 25 வயதுடைய இளைஞர்களுக்கு நிபுணர் ஆலோசனையையும் ஆதரவையும் வழங்குகிறது. அவர்கள் குடும்பங்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் இளைஞர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பவர்களுக்கு சமாளிப்பதற்கான வழிகளையும் இளைஞர்களுக்கு இருக்க வேண்டிய திறன்களையும் வழங்குகிறார்கள்.
தொடர்பில் இருங்கள்: jigsaw.ie // 01 472 7010
என் மனதில்
MyMind என்பது சமூகம் சார்ந்த மனநலச் சேவைகளை வழங்குபவர்.
தொடர்பில் இருங்கள்: www.mymind.org // 076 6801060
உங்கள் மனநலம்
HSE ஆல் உருவாக்கப்பட்ட இந்த இணையதளம், அயர்லாந்தில் மனநலம் மற்றும் நல்வாழ்வு பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் புரிதலை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
தொடர்பில் இருங்கள்: yourmentalhealth.அதாவது
தற்கொலை தடுப்புக்கான தேசிய அலுவலகம்
தற்கொலை தடுப்புக்கான தேசிய அலுவலகம் ‘ரீச்அவுட்’ செயல்படுத்தப்படுவதை மேற்பார்வையிடுகிறது, தற்கொலை தடுப்பு முயற்சிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் தற்கொலை தடுப்பு நடவடிக்கையில் ஈடுபட்டுள்ள ஏஜென்சிகள் மற்றும் தனிநபர்களுடன் பேசுகிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: nosp.ie // 01 6201672
பீட்டா ஹவுஸ்
பீட்டா ஹவுஸ் என்பது லூக்கன், கோ. டப்ளினில் சுய-தீங்கு அல்லது தற்கொலையைத் தடுப்பதற்கான குடியிருப்பு மையமாகும். இது அயர்லாந்தைச் சுற்றி அவுட்ரீச் மையங்கள் மற்றும் சிறந்த மையங்களைக் கொண்டுள்ளது.
தொடர்பில் இருங்கள்: pieta.ie // 01 6010000
விண்டோஸ் 10 க்கான புளூடூத் இயக்கிகளைப் பதிவிறக்கவும்
சென்றடைய
ReachOut ஆனது தரமான உறுதியளிக்கப்பட்ட மனநலத் தகவலை வழங்குவதையும், மற்ற இளைஞர்களுக்கு கடினமான காலங்களில் உதவுவதற்காக இளைஞர்களின் நிஜ வாழ்க்கைக் கதைகளை ஊக்கப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
தொடர்பில் இருங்கள்: அதாவது.reachout.com // 01 7645666
சமாரியர்கள்
சமாரியர்கள், தற்கொலை எண்ணம் உள்ளவர்கள் உட்பட சமாளிக்க போராடும் மக்களுக்கு ஹெல்ப்லைன் மூலம் ஆதரவை வழங்குகிறார்கள்.
தொடர்பில் இருங்கள்: samaritans.org // 1850 609090
உணவுக் கோளாறுகள்
உடல் ஏன்
உண்ணும் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை உடல் ஏன் ஆதரிக்கிறது. உணவுக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இது ரகசிய ஆதரவு மற்றும் தகவல் சேவைகளை வழங்குகிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: உடல் ஏன். அதாவது // 1890 200444
பாலினம் மற்றும் பாலியல்
கே ஸ்விட்ச்போர்டு டப்ளின்
கே ஸ்விட்ச்போர்டு டப்ளின் இயக்கப்படாத கேட்கும் ஆதரவை வழங்குகிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: gayswitchboard.அதாவது // 01 8721055
இளைஞர் திட்டத்திற்கு சொந்தமானது
BeLonG To அயர்லாந்தில் உள்ள லெஸ்பியன், ஓரினச்சேர்க்கை, இருபால் மற்றும் திருநங்கைகளை ஆதரிக்கிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: belongto.org // 01 8734184
திருநங்கை சமத்துவ நெட்வொர்க் அயர்லாந்து (TENI)
TENI நிலைமைகளை மேம்படுத்தவும், டிரான்ஸ் மக்கள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களின் உரிமைகள் மற்றும் சமத்துவத்தை மேம்படுத்தவும் முயல்கிறது.
தொடர்பு கொள்ளவும்: teni.ie // 085 1477166
LGBT ஹெல்ப்லைன்
LGBT ஹெல்ப்லைன் லெஸ்பியன், ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள், இருபால் மற்றும் திருநங்கைகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுக்கு கேட்கும் ஆதரவு மற்றும் தகவல் சேவையை வழங்குகிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: lgbt. அதாவது // 1890 929539
இணைய பாதுகாப்பு
Hotline.ie
Hotline.ie சேவையானது, இணையத்தில் சந்தேகத்திற்குரிய சட்டவிரோத உள்ளடக்கத்தைப் பற்றிப் புகாரளிக்க, பொதுமக்களுக்கு அநாமதேய வசதியை வழங்குகிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: hotline.ie // 1890 610710
இணையவழி
Webwise ஐரிஷ் இணைய பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு மையம், DES மற்றும் EU பாதுகாப்பான இணையத் திட்டத்தால் நிதியளிக்கப்படுகிறது. இது ஆன்லைன் பாதுகாப்பு சிக்கல்கள் மற்றும் மாணவர்கள், அவர்களின் பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களிடையே நல்ல நடைமுறை பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
தொடர்பு கொள்ளவும்: webwise.ie
தரவு பாதுகாப்பு ஆணையர்
தரவுப் பாதுகாப்பு ஆணையர், தரவுகளை வைத்திருப்பவர்கள் தரவுப் பாதுகாப்புக் கோட்பாடுகளுக்கு இணங்குவதை உறுதி செய்கிறார். இணையதளம் தனிநபர்களின் உரிமைகள் மற்றும் நிறுவனங்களின் பொறுப்புகள் பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது.
தொடர்பில் இருங்கள்: தரவுப் பாதுகாப்பு. அதாவது
பாலியல் தாக்குதல்
Cosc
Cosc என்பது உள்நாட்டு, பாலியல் மற்றும் பாலின அடிப்படையிலான வன்முறைகளைத் தடுப்பதற்கான தேசிய அலுவலகமாகும்.
தொடர்பில் இருங்கள்: cosc.ie
விண்டோஸ் எக்ஸ்ப்ளோரர் விண்டோஸ் 7 க்கு பதிலளிக்கவில்லை
டப்ளின் கற்பழிப்பு நெருக்கடி மையம்
Dublin Rape Crisis Centre என்பது கற்பழிப்பு, பாலியல் வன்கொடுமை, பாலியல் துன்புறுத்தல் அல்லது குழந்தை பருவ பாலியல் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு பரந்த அளவிலான சேவைகளை வழங்கும் ஒரு தேசிய அமைப்பாகும். சேவைகளில் தேசிய 24 மணி நேர ஹெல்ப்லைன் அடங்கும்.
தொடர்பில் இருங்கள்: drcc.ie // 1800 77 88 88
ஆண்கள் மேம்பாட்டு நெட்வொர்க்
ஆண்கள் டெவலப்மென்ட் நெட்வொர்க் (MDN) ஆண்களுடன் இணைந்து தங்களை, அவர்களது குடும்பங்கள், அவர்களின் சமூகங்கள் மற்றும் சமூகம் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்கிறது. ஆண்களின் குடும்ப துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறையை நிறுத்துவது அவர்களின் வேலையின் முக்கிய பகுதியாகும்.
தொடர்பில் இருங்கள்: mens-network.net
எனது விருப்பங்கள்
திட்டமிடப்படாத கர்ப்பத்தில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து தகவல்களும் ஆதரவும்.
www2.hse.ie/unplanned-pregnancy/
கற்பழிப்பு நெருக்கடி நெட்வொர்க் அயர்லாந்து
கற்பழிப்பு நெருக்கடி நெட்வொர்க் அயர்லாந்து (RCNI) என்பது கற்பழிப்பு மற்றும் அனைத்து வகையான பாலியல் வன்முறைகள் பற்றிய ஒரு சிறப்பு தகவல் மற்றும் ஆதார மையமாகும்.
தொடர்பில் இருங்கள்: rcni.ie
பாதுகாப்பான அயர்லாந்து
அயர்லாந்தில் முன்னணி குடும்ப வன்முறை சேவைகளை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் ஒரே தேசிய அமைப்பு SAFE அயர்லாந்து ஆகும்.
தொடர்பில் இருங்கள்: safeireland.ie
அலுவலகம் 2010 தயாரிப்பு விசையை எவ்வாறு பெறுவது
பாலியல் வன்கொடுமை சிகிச்சை பிரிவு
பாலியல் வன்கொடுமை சிகிச்சை பிரிவு (SATU) நீங்கள் கற்பழிக்கப்பட்டாலோ அல்லது பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளானாலோ செல்ல பாதுகாப்பான இடமாகும். அவர்கள் 14 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனைத்து பாலினங்களையும் பாலின அடையாளங்களையும் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள்.
